兩性健康￤男性如何才能控制早泄
發(fā)布時(shí)間：2021-08-26 瀏覽量：919
早泄是比較常見(jiàn)的一種性功能障礙疾病，一旦患病對(duì)于性生活有很大的影響，那么有什么比較好的方法能幫助控制早泄呢？
男性控制早泄的方法
分散注意力法
做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。
機(jī)械壓迫法
就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)。
增強(qiáng)體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些，所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。
男性預(yù)防早泄的方法
1、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合。
2、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹(shù)立信心，配合治療。
3、預(yù)防男性早泄疾病的發(fā)生，患者還應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，現(xiàn)在社會(huì)上治療陽(yáng)痿、早泄的藥物和保健品非常的多，不過(guò)還是要對(duì)癥下藥，不易長(zhǎng)期使用，不能盲目濫用壯陽(yáng)藥。
4、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。
